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2008-05-16 Fri 04:07
「肩こりになりますか?」と聞かれたら、もう
「なります、なります(^O^)/」ちゅーか(not中華) 毎日が肩こり、肩こりとお友達、肩こりと離れられない流音です。 もうずっと昔から肩こりで、ひどくなると頭痛を起こします。 辛いことが多いです(>_<) 整骨院でマッサージをしてもらったりしても しばらくすると、またコリが始まってしまいます。 PCをするとあまりよくないのかもしれないけど、 PCは生活の一部になっているので、 気をつけて使うしかないようです。 時々、アホな記事(爆)を書いていますが、 実は特にこの2週間ほど体調不調です。 なのに今頃起きているのは、早めに寝ていたのに 目が覚めて眠れなくなったから・・・ 困ったもんです(+_+)zzz **************************************************
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肩こり解消法
以下の方法を毎日就寝前に行うことで重度の肩こりがとれます。
1、枕をはずして仰向けに寝る。 2.両手を組んで組んだ手を枕がわりに頭の下に置く。 3.この状態を3分間続ける。 私は重度の肩こりでしたが、上記方法を始めて約1ケ月で肩こりが和らぎ、現在は肩こり知らずです。 谷中初音町 谷中初音町さん☆
はじめまして、流音です。
肩コリには長年悩まされております。 アドバイスをありがとうございます(..*) 書いてくださった方法、試してみます! 解消されたら、とても嬉しいです。 昨日も肩から首がひどく凝り、頭痛がおきて 鎮痛剤を飲んだ次第です(−−;) |
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